Chica mirando el mar ¿Qué es el Trauma Complejo? El trauma complejo se refiere a experiencias de trauma prolongadas o repetidas,...

Niña haciendo gimnasia La Importancia del Sueño en la Salud Mental El sueño es un pilar fundamental de nuestra salud mental y bienestar...

**Los Beneficios de la Terapia de Pareja : Un Camino hacia una Relación más Saludable y Satisfactoria** Las relaciones de pareja son un...

Muchas veces estamos mal, pero no entendemos lo que nos pasa, cómo ha empezado o por qué nos sucede. El malestar nos inunda y no...

La #sexualidad es una dimensión de nuestra vida importante, individual y muy vulnerable. Cuando vivimos el impacto del trauma (por...

Es el trauma psicológico producido por aquellas personas que son figuras de referencia y apego para nosotr@s, generalmente el padre o la...

Como todo proceso, el camino de recuperación cuando hay vivencias traumáticas es arduo, irregular, vulnerable y con una necesidad...

❗️Comparto contigo algunas señales a tener en cuenta para conectar con la vivencia del trauma. 👉🏻 Si tuviera que describir cómo es...

Aprende a conectar en qué momento de tu vida estás: CONECTA❕ ☘️ ¿Sientes que te comparas constantemente con la idea de lo que "te...

Desarrollar tu "YO ADULTO" consiste en elegir la posibilidad de hacer florecer nuevos recursos de AUTOGESTIÓN . ✨ Capacidad de...

Te dejo un breve resumen de diferentes estilos de apego; es decir, de diferentes maneras de vincularnos y vivir la relación con el mundo...

❗️Lo unico que necesité fue que alguien me sostuviera ---> lo unico que necesito es sostenerme a mi mismo❗️ Este post es un destello...

La psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross define las etapas del duelo normal de la siguiente manera: 🚩 1. Negación: shock y embotamiento. 🚩...

Hoy os pasamos en el blog unos cuantos consejos sobre cómo actuar si sospechas que tu hijo está viviendo un bullying escolar, cómo...

Abuso sexual

EL CASO DE ANA: La ambivalencia de sentimientos El abuso sexual va más allá de edades, pues una persona adulta también puede estar...

ABUSO SEXUAL - PRIMERA PARTE- A lo largo de varios artículos iremos adentrándonos en diferentes aspectos y facetas de un tema tan...

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