Muchas veces estamos mal, pero no entendemos lo que nos pasa, cómo ha empezado o por qué nos sucede. El malestar nos inunda y no...

Es el trauma psicológico producido por aquellas personas que son figuras de referencia y apego para nosotr@s, generalmente el padre o la...

Como todo proceso, el camino de recuperación cuando hay vivencias traumáticas es arduo, irregular, vulnerable y con una necesidad...

Aprende a conectar en qué momento de tu vida estás: CONECTA❕ ☘️ ¿Sientes que te comparas constantemente con la idea de lo que "te...

Te dejo un breve resumen de diferentes estilos de apego; es decir, de diferentes maneras de vincularnos y vivir la relación con el mundo...

❗️Lo unico que necesité fue que alguien me sostuviera ---> lo unico que necesito es sostenerme a mi mismo❗️ Este post es un destello...

La psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross define las etapas del duelo normal de la siguiente manera: 🚩 1. Negación: shock y embotamiento. 🚩...

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